足関節– tag –
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◆ルイジアナを使った足関節の簡易的な固定テーピング
使用しているテーピング ・エラスティックテープ50mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・巻き方の走行をしっかり覚える -
◆ハイアンクルテーピング(足関節底屈制限)
使用しているテーピング ・アンダーラップ ・ホワイトテープ38mm ・ソフト伸縮テープ50mm テーピングの対象傷害 ・三角骨障害 ・距骨後方インピンジメント症候群 ・前距腓靭帯損傷 テーピングの注意点・ポイント ・アンカーテープの位置を高めにとる ・下... -
◆母趾種子骨障害テーピング
使用しているテーピング ・キノフィックステープ(シルキーポアでも可) ・ホワイトテープ25mm ・キネシオテープ75mm ・ソフト伸縮テープ50mm テーピングの対象傷害 ・母趾種子骨障害 テーピングの注意点・ポイント ・足趾は伸展させず、まっすぐの状態で貼... -
◆ヒールロックを1本巻きする手法2種
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・各巻き方の走行をしっかり覚える ・テープの巻初めの角度を決め、無理な方向に引っ張らず巻く -
◆縦・横アーチサポートテーピング一本巻き
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm テーピングの対象傷害 ・足底筋膜炎 ・扁平足 ・有痛性外脛骨 テーピングの注意点・ポイント ・横アーチを作る際には足趾のポジション(曲げる、伸ばす) ・アーチを通る際はテープのテンションに気をつけて巻く -
◆横アーチを作るテーピング
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm(ラッピングテープ) テーピングの対象傷害 ・リスフラン靭帯損傷 ・足底筋膜炎 ・扁平足 テーピングの注意点・ポイント ・足趾をしっかり曲げアーチを作った状態でテープを巻く -
◆固定力のあるラッピングテープ-ルイジアナ-
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm テーピングの対象傷害 ・特になし ※足関節捻挫予防テープなどのラッピングテープ テーピングの注意点・ポイント ・巻初めから巻終わりまで同じテンションで巻く -
◆シンスプリントテーピング
使用しているテーピング ・キネシオテープ75mm ・キネシオテープ50mm テーピングの対象傷害 ・シンスプリント ・足底筋膜炎 ・扁平足 テーピングの注意点・ポイント ・キネシオ75mmのアーチサポートは足趾は伸展させず、まっすぐの状態で貼る ・空洞ができ... -
◆フィギュアエイトの教科書
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・テープの巻初めの角度を決め、足に合わせてアレンジする ※土踏まずの中央に対してテープの角度は垂直 -
◆自着性テープを使ったオンシューテーピング
使用しているテーピング ・ベトラップ テーピングの対象傷害 ・特になし ※靴紐が切れた時の応急処置 ※靴紐がほどけることを防止する ※靴の中への砂、砂利、ゴムチップなどの混入防止 テーピングの注意点・ポイント ・巻初めから巻終わりまで同じテンション...