前距腓靭帯損傷– tag –
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◆ルイジアナを使った足関節の簡易的な固定テーピング
使用しているテーピング ・エラスティックテープ50mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・巻き方の走行をしっかり覚える -
◆ハイアンクルテーピング(足関節底屈制限)
使用しているテーピング ・アンダーラップ ・ホワイトテープ38mm ・ソフト伸縮テープ50mm テーピングの対象傷害 ・三角骨障害 ・距骨後方インピンジメント症候群 ・前距腓靭帯損傷 テーピングの注意点・ポイント ・アンカーテープの位置を高めにとる ・下... -
◆ヒールロックを1本巻きする手法2種
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・各巻き方の走行をしっかり覚える ・テープの巻初めの角度を決め、無理な方向に引っ張らず巻く -
◆フィギュアエイトの教科書
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・テープの巻初めの角度を決め、足に合わせてアレンジする ※土踏まずの中央に対してテープの角度は垂直 -
◆足関節捻挫テーピング(バスケットウェーブ)
使用しているテーピング ・アンダーラップ ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷)) ・足関節捻挫後遺症(捻挫癖) テーピングの注意点・ポイント ・スターアップとホースシューを交互に... -
◆ヒールロックの教科書
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・テープの巻初めの角度を決め、足に合わせてアレンジする -
◆アンカーテープの教科書Version2
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・テープの幅が足に対して全て同じ圧になるようにテープを巻く ・テープを足に置いた時の角度のまま、テープを出し巻く -
◆最も固定力のある足関節捻挫予防テーピング
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm ・アンダーラップ ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷)) ・足関節捻挫後遺症(捻挫癖) テーピングの注意点・ポイント ・キネシオテー... -
◆くるぶしの浮きを攻略する必殺アンカーテープ
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・内or外くるぶしから斜め45°でテープをスタートさせ、くるぶしの上下4箇所を通るようにテープを巻く -
◆スターアップの教科書
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷)) ・足関節捻挫後遺症(捻挫癖) テーピングの注意点・ポイント ・内がえしを制限する場合、スターアップ1-3枚目は徐々に...
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