内反捻挫– tag –
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◆中足骨にテープがかかることを嫌がる選手に対する足関節捻挫予防テーピング
使用しているテーピング ・アンダーラップ ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷)) ・足関節捻挫後遺症(捻挫癖) テーピングの注意点・ポイント ・足部のアンカーテープを巻かない ・... -
◆底屈の制限をかけない足関節捻挫予防テーピング
使用しているテーピング ・アンダーラップ ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷)) ・足関節捻挫後遺症(捻挫癖) テーピングの注意点・ポイント ・足部のアンカーテープを巻かない ・... -
◆3種類のアンダーラップの巻き方
使用しているテーピング ・アンダーラップ テーピングの対象傷害 ・足関節の傷害全般 テーピングの注意点・ポイント ・踵3分割方の順序:中央→近位1/3→遠位1/3→中央→足背へ -
◆足関節捻挫応急処置テーピング
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・内返し捻挫急性期(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷)) テーピングの注意点・ポイント ・腫れを逃すために患部をあける -
◆足関節捻挫予防テーピングダイジェスト解説
使用しているテーピング ・アンダーラップ ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷)) ・足関節捻挫後遺症(捻挫癖) テーピングの注意点・ポイント ・全てのテープのテンションを一定にする -
◆ホースシューの教科書
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・抑え方:指の腹で抑える ・切り方:テープを指4本で持ち、テープを持っていない手は固定、持っている手だけ動かし切る ・貼り方:抑えている手... -
◆キネシオテープのみで巻く足関節捻挫予防テーピング
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm テーピングの対象傷害 ・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷)) ・足関節捻挫後遺症(捻挫癖) テーピングの注意点・ポイント ・外くるぶし下(前距腓靱帯部分)のテープを前方に引っ張... -
◆アンカーテープの教科書
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・抑え方:指の背中で抑える ・切り方:テープを指4本で持ち、テープを持っていない手は固定、持っている手だけ動かし切る ・貼り方:抑えている...
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