テーピング– category –
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◆前十字靭帯(ACL)損傷テーピング,制限強め
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm ・キネシオテープ75mm テーピングの対象傷害 ・前十字靭帯(ACL)損傷 ・内側側副靱帯(MCL)損傷 ・半月板損傷 テーピングの注意点・ポイント ・キネシオテープをUの字に曲げテンションをかける ・U字テープは関... -
◆腸脛靭帯炎テーピング
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm テーピングの対象傷害 ・腸脛靭帯炎 テーピングの注意点・ポイント ・筋肉の走行に正しくテープをあてる ・アライメント修正テープは角に膝外反にならないようにテープのテンションに注意する -
◆ルイジアナを使った足関節の簡易的な固定テーピング
使用しているテーピング ・エラスティックテープ50mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・巻き方の走行をしっかり覚える -
◆ハイアンクルテーピング(足関節底屈制限)
使用しているテーピング ・アンダーラップ ・ホワイトテープ38mm ・ソフト伸縮テープ50mm テーピングの対象傷害 ・三角骨障害 ・距骨後方インピンジメント症候群 ・前距腓靭帯損傷 テーピングの注意点・ポイント ・アンカーテープの位置を高めにとる ・下... -
◆母趾種子骨障害テーピング
使用しているテーピング ・キノフィックステープ(シルキーポアでも可) ・ホワイトテープ25mm ・キネシオテープ75mm ・ソフト伸縮テープ50mm テーピングの対象傷害 ・母趾種子骨障害 テーピングの注意点・ポイント ・足趾は伸展させず、まっすぐの状態で貼... -
◆ヒールロックを1本巻きする手法2種
使用しているテーピング ・ホワイトテープ38mm テーピングの対象傷害 ・なし テーピングの注意点・ポイント ・各巻き方の走行をしっかり覚える ・テープの巻初めの角度を決め、無理な方向に引っ張らず巻く -
◆縦・横アーチサポートテーピング一本巻き
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm テーピングの対象傷害 ・足底筋膜炎 ・扁平足 ・有痛性外脛骨 テーピングの注意点・ポイント ・横アーチを作る際には足趾のポジション(曲げる、伸ばす) ・アーチを通る際はテープのテンションに気をつけて巻く -
◆肩鎖関節損傷テーピングと留意点
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm テーピングの対象傷害 ・肩鎖関節損傷 テーピングの注意点・ポイント ・疼痛が誘発される外転角度を確認し、巻き始めの肢位を決める ・外転サポートは肩関節のポジションを変えながらテープを貼る -
◆横アーチを作るテーピング
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm(ラッピングテープ) テーピングの対象傷害 ・リスフラン靭帯損傷 ・足底筋膜炎 ・扁平足 テーピングの注意点・ポイント ・足趾をしっかり曲げアーチを作った状態でテープを巻く -
◆テニス肘テーピング
使用しているテーピング ・キネシオテープ50mm テーピングの対象傷害 ・上腕骨外側上顆炎(テニス肘) テーピングの注意点・ポイント ・テープをカットし指に引っ掛ける ・筋の走行に沿ってテープを貼る