勉強会映像– category –
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膝蓋骨アライメント評価方法
重要ポイントまとめ ・関節裂隙の高さに対して膝蓋骨の下極の高さが高位か低位かによって膝蓋骨のアライメンを見極める -
鵞足炎評価
重要ポイントまとめ ・ストレステスト(膝伸展位で下腿外旋)、鵞足関連筋群の圧痛、股関節回旋制限の有無を確認する -
Quad settingと応用
重要ポイントまとめ ・Quad settingにレッグレイズを加えることで強度を上げることができ、大腿前面の筋群の強化することができる -
MPFL(内側膝蓋大腿靱帯)損傷評価
重要ポイントまとめ ・MPFLは膝蓋骨内側中央よりやや近位側に触知できる ・アプリヘンジョンテスト(膝蓋骨を意図的に外側に偏移させ不安感を誘発させる)と圧痛を合わせて総合的に評価する -
マクマレーテスト、手技の解説
重要ポイントまとめ ・回旋ストレスは踵部を持って操作する -
前方引き出しテスト手技解説
重要ポイントまとめ ・引き出した際につま先がずれないように太腿裏で抑える ・腕のみで引き出すのではなく、体全体で引き出す -
膝外反ストレステスト手技のポイント解説
重要ポイントまとめ ・回旋ストレスが入らないように裂隙側面にしっかりと壁を作る -
ラックマンテスト、手技の解説
重要ポイントまとめ ・しっかりと膝を脱力させる(膝軽度屈曲位、股関節外旋位、屈伸の繰り返し、虫様筋把持) -
足部のコンディショニングと手技
重要ポイントまとめ ・足趾がMP関節からしっかり曲がるかを確認する ・骨間筋のリリース:遠位もしくは近位から中足骨間に指を入れリリースする ・足趾のモビライゼーション:中足骨を把持して動かす ・関節モビライゼーション:関節の近位と遠位を把持し... -
足関節捻挫後のアスリハ(バランスマットジャンプ&キャッチ)
重要ポイントまとめ ・ ・