
目次
使用しているテーピング
・キネシオテープ75mm
・アンダーラップ
・ホワイトテープ38mm
テーピングの対象傷害
・外返し捻挫(足関節内側靱帯損傷(三角靭帯損傷))
・足関節捻挫後遺症(捻挫癖)
テーピングの注意点・ポイント
・キネシオテープの伸びない方向を三角靭帯上に貼る
・スターアップは踵骨を支点にして貼る
・ホースシューは内くるぶし下、三角靱帯上に集める
・キネシオテープ75mm
・アンダーラップ
・ホワイトテープ38mm
・外返し捻挫(足関節内側靱帯損傷(三角靭帯損傷))
・足関節捻挫後遺症(捻挫癖)
・キネシオテープの伸びない方向を三角靭帯上に貼る
・スターアップは踵骨を支点にして貼る
・ホースシューは内くるぶし下、三角靱帯上に集める