
目次
使用しているテーピング
・アンダーラップ
・ホワイトテープ38mm
テーピングの対象傷害
・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷))
・足関節捻挫後遺症(捻挫癖)
テーピングの注意点・ポイント
・足部のアンカーテープを巻かない
・スターアップを重ねて強度を上げる
・ヒールロックを逆からまく(逆ヒール)
・アンダーラップ
・ホワイトテープ38mm
・内返し捻挫(足関節外側靱帯損傷(前距腓靱帯損傷、踵腓靱帯損傷))
・足関節捻挫後遺症(捻挫癖)
・足部のアンカーテープを巻かない
・スターアップを重ねて強度を上げる
・ヒールロックを逆からまく(逆ヒール)